ルネサンス上大岡が11月5日リニューアルオープン！ジムエリアに加えて炭酸泉・温泉・サウナ・ととのいエリアもアップデート！

神奈川県横浜市のフィットネスクラブ＆サウナスパ「ルネサンス上大岡」が、2026年11月5日（木）にリニューアルオープンする。

今回のテーマは「もっと快適に、もっと心地よく」。男性露天風呂への「ととのいエリア」増設をはじめ、男女のサウナや炭酸泉、ジム、ラウンジ、ホットスタジオなど、館内の幅広いエリアがアップデートされる。

天然温泉や炭酸泉、オートロウリュサウナを備え、運動だけでなく入浴設備のみでも利用できる同施設。今回の改修により、トレーニングから入浴、サウナ、外気浴、休憩まで、一連の時間をさらに快適に過ごせる施設へと生まれ変わる。

※本記事の画像は全てリニューアル前の内容である。

男女同スペックの天然温泉・サウナを備えたハイスペックジム「ルネサンス上大岡」

ルネサンス上大岡は、以前「スポーツオアシス上大岡」として営業していたフィットネスクラブで、ジムの枠を超えた本格的な温浴・サウナ設備も大きな魅力だ。

男女ともに、保湿効果が高いと言われるメタケイ酸が豊富な天然温泉の露天風呂、内湯には高濃度炭酸泉、さらに約90度の高温ドライサウナ、水風呂、内気浴・外気浴スペースを備えている。運動後のリフレッシュはもちろん、温浴やサウナを目的に通うにも十分すぎるスパの設備だ。

サウナは3段構成で、15分間隔のオートロウリュを実施。水風呂は約16度で、水深約1mというしっかりとした深さがあり、サウナから水風呂、休憩まで一連の流れを楽しめる。さらに露天風呂では、地下から湧出する「上大岡天然温泉」を使用。保湿成分として知られるメタケイ酸を含む天然温泉まで楽しめるなど、フィットネスクラブとは思えないほど充実したスパ設備を備え、今回さらにリニューアルでアップデートされる。

神奈川・横浜で暮らす人をもっと快適に、もっと心地よく「フィットネスクラブ&サウナスパ　ルネサンス上大岡」リニューアル

ルネサンス上大岡は、京浜急行電鉄・横浜市営地下鉄の上大岡駅から徒歩約7分の場所にあるフィットネスクラブ。ジムやスタジオに加え、天然温泉、炭酸泉、サウナ、水風呂、外気浴設備のアップデートをご紹介しよう。

2026年11月5日のリニューアルでは、温浴・サウナ設備だけでなく、運動や休憩に使用するエリアも改修。「外気浴」「サウナ」「ジム」「ラウンジ」「ホットスタジオ」を中心に、館内での過ごしやすさを高める。

男性サウナの座面を全面交換、女性サウナにはLED照明を設置。さらに快適な癒しのサウナへ

サウナ室も男女それぞれでリニューアルされる。

男性サウナでは座面を全面交換し、清潔感と快適性を向上。女性サウナにはLEDライトを設置し、落ち着いた照明の中でサウナを楽しめる空間をつくる。同施設のサウナは、男女ともにフィンランド式のドライサウナを採用。

2026年10月現在、室温は約90度で、15分間隔のオートロウリュを実施しており、サウナ内にはテレビも設置されている。浴室には水温約16度、水深約94cmの水風呂も完備し、ジムとは思えない充実の設備ながら、さらに今回のリニューアルでは、男性露天風呂に外気浴エリアも増設される。

トレーニング後のサウナから水風呂での疲労回復、さらにその先の休憩、ととのいタイムまでをこれまで以上にゆったり楽しめるだろう。

ジムのレイアウト変更とフリーウエイトエリア拡張

ジムエリアでは、マシンの配置を見直し、より開放的で使いやすいレイアウトへ変更する。

あわせて、フリーウエイトエリアも拡張。利用者のトレーニング目的やスタイルに合わせて、より快適に運動できる環境を整える。新たなトレーニングアイテムとして、背中のトレーニングなどに使用できる「マググリップ」を導入。さらに、懸垂やディップスの動作を補助する「PULL UP DIP ASSIST」マシンも設置される。

自重での懸垂が難しい初心者から、トレーニングの幅を広げたい経験者まで、幅広い利用者が活用できる設備となりそうだ。

ラウンジを拡充、コワーキングスペース・休憩スペースとしても仕事や読書、会員同士のコミュニケーションにも最適な空間へ

トレーニング前後に休憩できるラウンジスペースも拡充される。

休憩や待ち合わせ、会員同士の交流に加え、仕事や読書など、運動以外の時間にも活用できる空間として整備。「運動をする場所」だけでなく、自分のペースで長く過ごせる施設を目指す。

現在のラウンジには無料Wi-Fiやコンセントを備えたカウンター席もあり、コワーキングスペースとしても利用可能。今回の拡充によって、これまで回遊しづらかったり、使いにくかった場所を刷新。仕事と運動、サウナを組み合わせた過ごし方にもさらに適した環境となる。

ヨガ・ピラティス向けのホットスタジオにはパネルヒーターを設置

ホットヨガやホットピラティスなどを実施するホットスタジオには、新たにパネルヒーターを設置する。

室内をやさしく均一に暖め、より快適にレッスンへ参加できる環境を整備。暖かい空間の中で身体を動かし、運動後は温泉やサウナでリラックスするといった過ごし方もできる。また、体をさらに温めながら過ごしやすい設備になるため、怪我の予防としても有効だ。

【フィットネスクラブ&サウナスパ　ルネサンス上大岡】リニューアルオープンは2026年11月5日

リニューアルオープン日は2026年11月5日（木）。館内工事に伴い、10月28日（水）から11月4日（水）までは臨時休館となる。

天然温泉やオートロウリュサウナを備え、入浴設備のみでも利用できるルネサンス上大岡。今回のリニューアルにより、運動と温浴、サウナ、外気浴、休憩を一つの施設で楽しめる環境がさらに充実する。

▼施設情報

ルネサンス 上大岡｜フィットネスクラブ&サウナスパ(神奈川県横浜市港南区)

ルネサンス 上大岡｜フィットネスクラブ&サウナスパのお風呂やサウナ・岩盤浴の特徴、ネット環境や娯楽設備等の館内情報、口コミ、クーポンなど施設を満喫するための情報満載!!