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サウナ
【体験記事】古民家サウナ「ゆげ蔵」2024年3月2日 横浜市鶴見にオープン
作成日： / 更新日：
いつものサ活を、特別に。古民家サウナ「ゆげ蔵」。
元料亭をリノベーションした風情溢れる古民家サウナ「ゆげ蔵」が2024年3月2日にグランドオープン!!
プライベートサウナ以外では日本初といわれる「HARVIA」のオートロウリュボタン設置。
さらにパーソナルジムや、カフェもある複合的な最新サウナ施設です。
実際にサウナを体験してきたので、ゆげ蔵だけの魅力をご紹介します。
※「サウナゆげ蔵」は、レディースデーを定期開催する男性専用施設です。
Contents
【サウナ ゆげ蔵】とは
心療内科の医師が作った心と体を健やかにするサウナ
鶴見で消化器内視鏡、心療内科を営む医師の矢原先生がオーナーです。
薬を処方する以外で健康に近づく方法を考え、サウナ(温冷交代浴)に辿り着いたとのこと。
医師ならではの目線で『より健やかに、より幸せに』をモットーとする「サウナ ゆげ蔵」は、他の施設にはない独自の魅力があります。
▼ サウナゆげ蔵5つの魅力
① 日本初のHARVIAオートロウリュボタン
② ドアの下に隙間を空けた本格フィンランド式サウナ
③ 元料亭を活かした日本庭園外気浴
④ 古民家らしい障子や庭など、唯一無二の休憩エリア
⑤ 医師と栄養士がサポートするパーソナルジムを併設
落ち着いた内観や庭園、スタッフさんのホスピタリティまで、暖かい雰囲気を随所に感じられます。
田舎に“サ旅”にきたかのような感覚を味わえるので、積極的な休養にもなるでしょう。
【アクセス・電車】鶴見駅 徒歩5分
JR京浜東北線「鶴見駅」の西口から徒歩5程度で到着します。
西口のバスロータリーを抜け、坂を上ると右手側に「元料亭」らしい店構えが現れます。
入口の暖簾(のれん)が目印です。
- ▼ アクセス情報
- 住所：〒230-0062 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町11-16
- 鶴見駅西口から徒歩5分(JR京浜東北線)
- 送迎バス：―
- 駐車場：― (自転車・バイクのみ数台駐車可能。)
【サウナ】フィンランドサウナ
浴室にお風呂はなく、サウナ・水風呂・ととのいスペースのシンプルな構造です。
サウナ室には、フィンランドサウナらしいこだわりが詰まっています。
ドアの足元に目をやると、10㎝程度の隙間があります。酸素濃度の濃いフレッシュエアーを届けるフィンランド流の構造です。
▼サウナ室の詳細
| 温度 | 95度 |
|---|---|
| 段数 | 2段 |
| 人数 | 16人 |
| ロウリュ | オートロウリュ：◯ (手動ボタン式) |
| TV・音 | ― |
| ストーブ | HARVIA |
サウナ室の床を地面より高くして体感温度が上がる仕組みになっています。
特筆すべきは、個室サウナ以外では日本初となる「オートロウリュボタン」でしょう(HARVIAのオートロウリュボタンとしても日本初導入)。
5つのボタンをサウナ室に設置し、座面にかけながら好きなタイミングでロウリュを味わえます。
ストーブに近い角の席は、入口付近と比較して20度程度も温度が上がります。ベースが90度前後なので、ロウリュ時の体感は100度以上。
高温が好きなサウナーにも十分すぎる温度を実現しながら、ドアの隙間のおかげで呼吸も爽快!! まさに新感覚なサウナ体験でした。
内装は、2022年10月にオープンした「サウナリウム高円寺」と同じ施工会社です。似ているポイントを見つけるのもサウナーの楽しみ方の一つ。
▼サウナリウム高円寺
【水風呂】110㎝以上の深水風呂
サウナ室を出たら、すぐ右手が水風呂です。3段の階段を登って水風呂に入り、水中でまた階段を下りながら浸かります。
胸ほどの高さまである深い水風呂は、膝を少し曲げれば肩までどっぷり。
チラーによって15度以下の爽快な冷水がキープされています。
▼水風呂の詳細
| 温度 | 15度 |
|---|---|
| 人数 | 3人 |
| 深さ | 胸：120㎝程度 |
| 流水 | ◯ (定期) |
深さにこだわった分、階段は急なので足元にはご注意下さい。特に長時間水風呂に浸かった後は、脚がフラつきやすいので気をつけましょう。
【ととのいスペース】内気浴・外気浴
ゆげ蔵には、3種類ものととのいスペースが完備されています。
1軒家ならではの贅沢なととのい体験を味わいましょう。
内気浴
アディロンダックチェアの並ぶ内気浴エリアは、水風呂から数歩です。
照明を落とした空間で、水風呂の流水音がBGMの代わりになり、心地よくととのえました。
外気浴
内気浴エリアの先には、ウッドデッキの外気浴エリアもあります。
屋根以外の床と壁を木材で統一。古民家らしい木の温もりと、外気の爽やかさとを同時に感じられる逸品でした。
▼各エリアのチェア数についてはこちらをご覧ください。
【日本庭園】枝垂れ桜の外気浴
日本庭園でととのえるのが「ゆげ蔵」で1番の魅力!!
専用のポンチョを着て草履を履けば、サウナの途中でも庭に出られます。
庭園に「アディロンダックチェア」があるのは、ゆげ蔵ならではのサウナ風景。春は、枝垂れ桜の花見の特等席にもなります。
桜以外にも梅を鑑賞でき、さらに夜はライトアップの演出で幻想的。
灯籠や植栽など、料亭の雰囲気とサウナを掛け算した唯一無二の日本庭園外気浴は、忘れらない貴重なととのい体験になりました。
【休憩スペース】古民家・コワーキングスペース
休憩スペースも木造にこだわった暖かい空間です。障子など、目に入る内装はサウナ施設のそれとは思えない雰囲気を漂わせます。
庭との境は窓だけ。古民家の構造を活かして壁を最小限にし、日本庭園をゆっくり鑑賞できる開けた空間が開放的です。
都心のサウナ施設とは、休息の質が違う感覚でした。
ワークスペース
壁に向かってPCを広げられるカウンター席もあります。オープンなテーブル席に背を向けられるのが、没入しやすい印象でした。
足元にはコンセントもあるので、充電の残量を気にせず作業にも集中できます。
椅子は少々硬いので、長時間というよりも短時間の作業や仕事での利用がおすすめ。
【カフェ・レストラン】サ飯
食事やオロポに加え、カフェメニューやアルコールまで、サウナ後の滞在がととのうサービスも充実しています。
おすすめは「グリーンカレー」。ヘルシーな野菜や鶏肉がいっぱい!! 医師や栄養士がサポートする施設らしい体への気遣いを具材からも感じられます。
もちろんヘルシーなだけではなく、辛さもサウナと同様に本格的!!
ピリッとした”サ飯”らしい辛味は、辛いのが好きな人も苦手な人も満足できる絶妙なバランスでした(あくまで筆者の主観です)。
また、辛さが味と分離せず、旨味の構成要素として調和しています。口に辛み蓄積するような嫌味もありません。
特製の冷麺など、その他のメニューも一つ一つが丁寧に仕上げられているので、ぜひサウナ後にご賞味ください。
【パーソナルジム】「U-gym」
ゆげ蔵は、「運動嫌いな人」のためのパーソナルジムを併設した珍しいサウナ施設でもあります。
体を鍛えるのではなく、「健康を維持する」ためのメニューを個人に合わせて提案してくれます。
サウナで心と体を整えてきた医師と、栄養士がサポートする健康を整えるジム、「U-gym」の詳細は以下をご覧ください。
【料金・営業時間】クーポン割引
営業情報は以下、公式LINE限定の100円引きクーポンもあります。
「サウナ ゆげ蔵」営業情報
- ■ 施設名：サウナ ゆげ蔵
- ■ 営業時間
- ▪️時間：10:00〜24:00(最終入館：23:00)
- ■ 料金
- ▪️1,600円/60分
- ▪️1,900円/90分
- ▪️2,200円/120分
- ▪️2,600円/フリー
- ■ 住所：〒230-0062神奈川県横浜市鶴見区豊岡町11-16
- ■ アクセス：鶴見駅西口から徒歩5分(JR京浜東北線)
- ■ 公式サイト：https://yugezo.com/
- ■ LINE公式クーポン(LINE直結)：https://line.me/R/ti/p/@620nfejf?oat_content=url
【体験のまとめ】サウナ ゆげ蔵
日本初、本場フィランドサウナ「HARVIA」のオートロウリュボタンを楽しみ、しっかりと高温サウナで仕上げたら、日本庭園でお花見外気浴。
サウナ後は、古民家カフェで非日常なオロポ。ヘルシーかつサ飯にぴったりなピリ辛グリーンカレーに舌鼓。
ジムで未来の健康も整えられる新たなサウナ施設「ゆげ蔵」を、次のサ活にいかがですか？
左：株式会社アクトパス 代表取締役社長
望月義尚さん ｜ 右：筆者
- 「ゆげ蔵」を唯一無二のサウナにするサポートをされた「株式会社アクトパス」の望月社長と、筆者の1枚。
- 株式会社アクトパスは、温浴施設・温泉・サウナ事業専門のコンサルティング会社です。
- ゆげ蔵のオーナーであり医師の矢原先生と、施工の石川さんは、実はアクトパスの「サウナ開業塾」のメンバー!!
- ▪️公式サイト：https://aqutpas.co.jp/
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
(執筆：スパワークス 山野 隼)
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