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スポーツオアシス上大岡｜1日入浴OK!! 男女とも天然温泉・サウナ付き和風ジム
作成日： / 更新日：
ジムの設備を超越した圧倒的な温泉とサウナ
スポーツオアシス上大岡店は、系列店舗の中でも浴場の設備が自慢。
浴場の広さはもちろん、温泉の泉質もよく、温浴エリアだけで営業ができるほどの充実ぶりです。
2023年10月、スポーツオアシス全店舗のサウナをリニューアル！さらに上大岡を含めた一部店舗にはオートロウリュを導入！
ジムと温浴エリアを1日体験した感想と、施設の方に取材した内容をご紹介します!!
(※以後、施設名は「オアシス上大岡」と記載。)
Contents
【スポーツオアシス上大岡】和風ジム&スパサウナ
他のスパサウナ付きスポーツジムとは一線を画す「純和風」
特に魅力的な温浴エリアのポイントは、下の3つです。
▼ 温浴エリア3つの魅力
①「美肌の湯」上大岡天然温泉
② 高濃度炭酸泉の内湯
③ オートロウリュ付き & 90度超えのサウナ室
館内に入ると、受付にのれん!? ジムというよりも銭湯の受付にきたような雰囲気に力が抜けます。
ジムエリアの中央には、広くて丸いエクササイズスペース。天井も丸い!!
実は、床・天井とも土俵をイメージしているため「円形」のデザインになっています。
廊下の照明も和紙で覆うなど細部まで徹底された「和」が所々に見られ、館内を奥に進むにつれて「お風呂にきた」気分になっていきました。
細部まで和で統一された脱衣所を抜けて浴場へ。暗めの落ち着いた空間に、富士の壁絵。
銭湯顔負けの圧倒的な内装は、ジムに来たのを忘れさせる程のインパクトがありました。
ジムのスパサウナは、都会的でスタイリッシュな内装にする施設が多い中、逆張りの和風をコンセプトにした日本人向けの稀有なスポーツジムといえます。
【アクセス】横浜駅から電車で10分
最寄りの上大岡駅は、横浜駅から京浜急行電鉄の急行で8分、横浜市営地下鉄ブルーラインも通っています。
上大岡駅6番出口から7分程歩いた先、ヨークフーズ上大岡店の2階が入口です。
ヨークフーズ正面入口を入って右手のエレベーターを使うと便利です。
- ▼ アクセス情報
- ・住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西3丁目9-1 ヨークフーズ上大岡店2階
- ・電車：上大岡駅6番出口から徒歩7分(京浜急行電鉄・横浜市営地下鉄ブルーライン)
- ・送迎バス：―
- ・駐車場：○ (166台・有料)
- (オアシス利用で最初の2時間150円。以降220円/30分)
【大浴場】高濃度炭酸泉
スポーツジムの温浴エリアにも関わらず、男女どちら側の浴場でも高濃度炭酸泉に浸かれます。
炭酸ガスで毛細血管を拡張され、腰痛などにも効くといわれるため、トレーニング後のリフレッシュにも最適です。
いきなり高温サウナに入るよりもお湯に浸かって“湯通し”をした方が体への負荷は少なくなるでしょう。
炭酸泉の効能や機能だけでなく、男湯は青富士、女湯は赤富士を見ながら、入浴できるのは温泉施設に来たかのような非日常感も一緒に味わえちゃいます。
【高温ドライサウナ】オートロウリュ完備
2023年10月にリニューアルされたサウナ室は、3段のタワー型。
スーパー銭湯やホテルのサウナ室と同等レベルの充実した設備に驚かされます。
ビート板洗浄用の専用シャワーがあるのは、温浴施設にはあまりないジムならではの魅力でしょう。
サウナ室で1番の魅力は、15分ごとの「オートロウリュ」です。
平常時は、内湯よりも明るめの照明で、TV放送も音量付き。ニュースやバラエティを観ていると……急に照明が暗転!!
一瞬、「停電？」と思うほど暗くなり、サウナストーブに当たるスポットライトと、TV画面の光だけに照明が限定されます。
ライトアップされたストーブに目をやるや否や「ブシャー!!」と、水が噴霧する音が響き、続いて「ゴー」と送風機の稼働音が被せてきます。
水と光と風の演出は、「サウナにきた！」というサ活のスイッチを押された気分でした。
ワクワク感がたまらないサウナ室の詳細を下にまとめます。
▼サウナ室の設備
| 温度 | 92〜4度 |
|---|---|
| 段数 | 3段 |
| 人数 | 16人(女湯：14人) |
| ロウリュ | オートロウリュ：◯ (毎時00分〜15分ごと) |
| TV・音 | ◯ |
| ストーブ | 対流式 |
湿度は控え目ながら、人が少ない時は95度近くまで温度が上昇します。
いわゆる“昭和ストロング系”に分類される高温カラカラ好きにはたまらないサウナです。
「ジム」の先入観で心理的ハードルが下がっていたのもあって、ジムサウナとしては十分すぎる設備に大満足でした!!
【水風呂】100㎝の深水風呂
サウナ室を出で直ぐ左手に“オアシス”はあります。
腰の高さほどある3段の階段を登って、水中階段を下っていく深い水風呂です。
水中一段目から「キンッ」と刺激的な感触。膝から腰、肩へと徐々にクールダウンできるのがまた快感です。
▼水風呂の詳細(男女共通)
| 温度 | 16度 |
|---|---|
| 人数 | 5人 |
| 深さ | 腰：100㎝程度 |
| 流水 | ◯ (定期) |
16度以下の温度表記よりも、体感は冷たく感じました。
人の出入りがあっても温度は上がりにくく、しっかりと「水風呂」の役割を果たしているのも、いい意味でジムらしくないポイント!!
女湯の水風呂は、赤富士が水面に映って見える角度があります。
逆さまの赤富士にダイブする水風呂体験は、温浴専門の施設でもなかなかできないでしょう。
風情と爽快さを同時に味わえる特別な水風呂、まさに上大岡のオアシスです。
【ととのいスペース】内気浴・外気浴
内気浴 〜足置きを完備〜
男女とも内湯にはイスが数台あり、全席に足置きが付いています。
足を地面より高い位置に上げると、体勢が楽になり、ストレスの少ないととのい体験ができます。
“ととのいの気遣い”は、サウナ施設級!! 正直、感動しました(サウナ施設でも足置きがないところはないので……)。
▼ 内気浴チェア数
男湯：4
女湯：2
露天エリアが寒い時や、水風呂から出てすぐに座りたい時は特に内気浴がおすすめです。
男女とも水風呂から数歩でととのえる嬉しい動線になっています。
外気浴 〜植栽と豊富なチェア〜
露天風呂のある外気浴エリアは、さらに充実!!
男女ともアディロンダックチェアに足置き付き、男湯には無重力のような感覚に没入できるインフィニティチェアまであります。
外気浴エリアの雰囲気も抜群です。男女とも本物の木を植栽し、夜はライトアップが幻想的。
「目を閉じても、開けてもととのう……」
スパサウナ施設を凌ぐ外気浴スペースの詳細はこちら。
▼ 外気浴スペース チェア数
男湯：6
女湯：4
ちなみに男湯の外気浴には、1席だけ特等席があります。温泉を渡ると座れる動線なので、特別感もアップ♩
【露天風呂】上大岡天然温泉
温泉ソムリエもビックリ!! 化粧水に浸かる「美肌の湯」
ジムで温泉。違和感も忘れるほどしっかりとした温泉が露天エリアにありました。
地下190mから湧出される上大岡天然温泉は、 “天然の化粧水”とも呼ばれる保湿成分が豊富な「メタケイ酸」を含みます。
温泉のあるスーパー銭湯や銭湯施設でも、メタケイ酸を豊富に含む施設は少なく、さらに上大岡店の温泉は加水もしていません。
某温泉ソムリエの方に意見を伺いましたが、「よくこんな温泉をジムに作りましたね！」と唸っておられました。
乳酸の溜まったトレーニング後の体をどっぷり肩まで浸けて、ひと時だけでも温泉旅行気分に浸りましょう。
【休憩ラウンジ】コワーキングスペース
ラウンジ
ラウンジは、エクササイズの途中で休憩エリアとして使えます。
プロテインを飲んだり、トレーニングの合間にぼーっとTVを見たりできる空間です。
USBタイプと家庭用の2口のコンセントが各席にあるのは、ありがたいです！
カウンター席にはコンセントもあるので、運動の合間に休憩がてらスマホ充電もできるでしょう。
コワーキングスペース
日帰り利用もできるオアシス上大岡には、高速無料Wi-Fiと充電可能なコワーキングスペースまであります。
お風呂やサウナの前に施設内で仕事ができると、コスパや満足度もグッと上がりますよね？
途中でトレーニングをすれば、前頭葉の働きも活性化されて、アイデアも生まれやすいといわれています。
仕事の生産性も上げる一石二鳥なコワーキングスペース、今後も活用したいです。
【お得な料金プラン】日帰り体験クーポン & 月額プラン
月額会員にならなくても90分プランや、1日だけの利用もできます。
「極上スパ体験」プランは、サウナと温泉はもちろんジムエリアも全て使えて1,100円!!(一部有料エクササイズプログラムを除く)
今回は、温泉やサウナ好きの方に特化したプランをいくつかご紹介します。
【極上スパ体験】ジム利用OK[1,100円/90分]
「まずは体験して試したい!!」という方にはおすすめのプランです。
ゴリゴリ営業されたりもしないので、気楽に使えますよ。
▼ 極上スパ体験(1,100円/90分)
- ジム・スパサウナ・スタジオ(フリープログロム)
- フルレンタル付 (タオルセット・シューズ・ウェア上下)
- 高性能体成分測定（体重・体脂肪量・筋肉量）
▼ 特典
・体験後「当日」の月額プラン入会で、体験料全額キャッシュバック!!
体験の上限は1回までですが、試しに行ってみるにはコスパもいいです!!
▽ 体験予約ページ
【ととのい1DAYチケット】スパサウナエリア時間制限なし [1,500円/日]
「ととのい １DAY Ticket」は、サウナ・温泉を時間制限なし（タオルレンタル・ドリンク付）で使える超お得な電子チケットです。
1枚購入で1回(1日)時間制限なしで使えるため、そこらの時間制限付きサウナと比べても破格!!
さらに、ドリンクにタオルも付く大盤振る舞い。まだ来店されていない方の体験用としても使いやすいでしょう。
▼ ととのい１DAY Ticket(1,500円/日)
- 対象エリア：スパサウナエリアのみ利用可能
- 予約方法：電話で事前予約が必要。
- 利用時間：1日/1枚
5枚セットにすると、1枚当たり[1,215円]まで割引になります。サウナや温泉好きのご家族やご友人にプレゼントもおすすめです。
▽チケット詳細ページ
【スパ専用プラン】温泉サウナ通い放題 [7,700円/月]
「ジムとかどうでもいい!! 温泉サウナに毎日でも行きたい!!」という方には、こちらがおすすめ。
京急線ユーザーでホームサウナを探している方や、横浜市在住の方はアクセスもよく利用しやすいでしょう。
週に2回以上サウナやスパに通う習慣があれば、横浜エリアのスパサウナに同じ数通うよりもお得です♩
▼ スパ専用プラン(7,700円/月)
- スパサウナエリアのみ利用可能
- チェックインは1日1回まで(月の回数上限はなし)
- 利用時間：90分/1回
タオルセットは、月額1,760円でつけられます。
90分間あれば、[運動30分・サウナ温泉40分・前後20分] といった流れも十分に作れるでしょう。
▽ プラン詳細ページ
【期間限定】ジム・スパ・コワーキング付き(5,000円/月)
スパ専用プランの使い放題7,700円でもお得ですが、さらに2,700円もお得キャンペーンを開催中!!
温泉サウナに加えて、ジムとラウンジまで使える衝撃のプランです……!!
キャンペーン期間以外は、[14,366円/月]のプランです。1万円近く割引になるのはスゴイ!!
コワーキングスペースだけのサブスクでも、10,000円以上する施設が多いのに、これは本当に破格です。
期間限定5,000円(スタート応援会員プラン)
- ジム・スパサウナ・スタジオ (フリープログロム)
- フルレンタル付 (タオルセット・シューズ・ウェア上下)
- 高性能体成分測定（体重・体脂肪量・筋肉量）
※キャンペーンの金額は2024年4月以降、最長5ヶ月間適用されます。
▽ 期間限定キャンペーン
スパサウナ好きの人には、「いつでもお風呂に入れておまけにジムも付いてくる」という順序の方が伝わりやすいかもしれません。
たまには運動するか？ぐらいの感覚で、サウナスパをサブスクしちゃう贅沢。たまらないですね♪
【料金・営業時間】スポーツオアシス上大岡店
施設の概要を下にまとめます。
- ■ 施設情報
- ▪️住所：〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西３丁目９−１ ヨークフーズ上大岡店2階
- ▪️アクセス：上大岡駅6番出口から徒歩7分(京浜急行電鉄・横浜市営地下鉄ブルーライン)
- ■ 営業時間
- ▪️10:00〜23:00(平日)
- ※土日祝は短縮営業。水曜は定休日。
- ▪️公式サイト： https://www.sportsoasis.co.jp/top/
- ▪️スパサウナ専用ページ： https://www.sportsoasis.co.jp/recommend/sh81-kamioka-spa-sauna/
いかがでしたか？ オアシス上大岡を見つけた時は、「掘り出し物じゃん!!」って思いました。
あまりにも知られていない“スパ×ワーク”ができる穴場なので、今回ご紹介させていただきました。
・サウナスパを長く楽しみたい
・仕事の生産性を上げたい
・毎日温泉に入りたい
こんな思いがある横浜在住の方!!
ジムで温泉サウナができるオアシス上大岡を「ホームサウナ」にしてみませんか？
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
- [執筆] スパワークス 山野 隼
▼ 施設情報
▼ 系列スパ情報
スパサウナメディア掲載一覧
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▪️フロサウナ
「フロとサウナの専門メディア」 - ここはジム？それともサウナ？1日入浴OKの「スポーツオアシス上大岡」はサウナーも唸るジム付き本格サウナだった！
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▪️saunassa.net
最高のととのいに出会えるみんなのサウナマガジン - スポーツオアシス上大岡！ 1日入浴OK!! 男女とも 天然温泉・サウナ付き和風ジム
-
▪️SaunaMeetsGirl
女性のためのサウナメディア「サウナミーツガール」 - 夏に向けて！「スポーツオアシス 上大岡」でスタイルアップ & 極上スパサウナ体験を叶えちゃおう♩
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